GINNASTICA DOLCE / POSTURALE e PANCAFIT

ginnastica dolce1La ginnastica dolce SG.Sport è storica e pian piano è cambiata fino ad essere entrata anch'essa nel campo posturale. È caratterizzata da movimenti naturali e graduali di bassa intensità e dalla piacevolezza dell’esecuzione che si svolge in gruppo, in ambiente piacevole e armonioso!

Il nostro corso è rivolto a tutti, uomini e donne, con qualsiasi problematica fisica ed è particolarmente raccomandato a persone che intendono recuperare la propria postura e muovere in modo ergonomico il proprio fisico.GINNASTICA DOLCE
Se praticata costantemente, migliora l'apparato muscolare e articolare favorendo l'equilibro e l'agilità. 

Orario e giorni

I giorni di allenamento sono i seguenti:

  • martedì ore 9:00-11:00 ginnastica dolce / posturale (PalaCICI)
  • giovedì ore 9:00-11:00 ginnastica dolce / posturale (PalaCICI)
  • giovedì ore 11:15-12:15 Pancafit (Palafitness)

Contatto

La responsabile Silvia Beltramini può essere contattata tramite la segreteria.